Hae tästä blogista

sunnuntai 15. heinäkuuta 2018

Sunnuntaina 22.7 taas treenataan.

Sunnuntaina 22.7 klo 18 treenataan Himmassa pitempää aikasarjaa valitsemassssi lajissa + kuntopiiri. Kisa kuula/t + kuulat valmistaviin nostoihin.

sunnuntai 8. heinäkuuta 2018

Heinäkuu jatkuu kahden kuulan treenillä

Sunnuntaina 15.7 kello 18.00

Laukaan Vehniän kylätalolla Himmassa kahden kuulan treeniä pääasiassa 2 min pätkissä usealla eri kuulakoolla, voi tehdä myös yhden kuulan treeninä. Ota mukaan myös jumppa-alusta ja tarvittaessa erillinen alusta kuulille lattian suojaksi.

Facebook -tapahtuma

sunnuntai 1. heinäkuuta 2018

Lajiliikekuntopiiri ja oheisharjoituksia kehonpainolla

Sunnuntaina 8.7 kello 18.00
Laukaan Vehniän NS-talolla Himmassa tehdään tehokas lajiliikekuntopiiri ja lopuksi oheisharjoituksia kehonpainolla. Ota lämppä ja kevyt/kisa kokoinen kuula mukaan. Ota mukaan myös jumppa-alusta ja tarvittaessa erillinen alusta kuulille lattian suojaksi.

Facebook -tapahtuma