Hae tästä blogista

keskiviikko 27. helmikuuta 2013

Maaliskuu treenaten käyntiin

Maaliskuu aloitetaan työntötreenillä sunnuntaina 3.3. Laukaan Valkolan NS-talolla kello 18.00.

sunnuntai 10. helmikuuta 2013

Laskiaisen nostot

Laskiaissunnuntaina tehtiin LC-aikasarjoja ja napakkaa kuntopiiriä. Ensi sunnuntaina 17.2. ei ole treenejä.

sunnuntai 3. helmikuuta 2013

Heleässä helmikuussa hikoillen

Viime treenin jälkeen tuntui niin hyvältä, että mentiin tänään samalla kaavalla ja vaihdettiin vain työntö tempaukseen. "Kun on alkuun päästy, niin antaa mennä vaan..." eli eiköhän ensi kerralla vedetä samat setit LC:n kanssa, siis sunnuntaina 10.2. Laukaan Valkolan NS-talolla kello 18.00.