Hae tästä blogista

sunnuntai 30. joulukuuta 2012

Treenivuosi 2013 käyntiin

Kuulatuuli-treenit jatkuvat vuonna 2013 totuttuun tapaan sunnuntai-iltaisin kello 18.00 alkaen Valkolan Nuorisoseuralla (sisätiloissa).

Tammikuun alustava aikataulu:
6.1.
13.1.
27.1.

sunnuntai 9. joulukuuta 2012

Teemana työntö

Tehtiin tänään työntöjä porukalla. Jatketaan samalla teemalla seuraavissa treeneissä joulun jälkeen eli 30.12. kello 18.00 Laukaan Valkolan NS-talolla.

maanantai 3. joulukuuta 2012

"Raikas (Kuula)tuuli, puhalla pois pilvet pinttyneet!"

Viime treeneissä puhalleltiin palauttelevaa tabataa sekä terwachallengea. Pois lähtiessä tuuli tyyntyi kireäksi pakkaseksi. Seuraava tuulahdus on 9.12. kello 18.00 Laukaan Valkolan NS-talolla.