Kuulatuuli on Suomen Kahvakuula ry:n Keski-Suomen paikallistoimintaa, joka järjestää kahvakuulaurheilutoimintaa kuten treenejä, joissa perehdytään GS-kisasääntöjen mukaiseen nostamiseen ja aikasarjoihin. Välillä järjestetään myös kisoja ja kursseja. Tule mukaan! Tässä blogissa kerrotaan mitä, missä ja milloin tapahtuu. Jos olet kuulatuulella, tule mukaan! Lisätietoja voit kysellä osoitteesta kuulatuuli@gmail.com
sunnuntai 25. marraskuuta 2018
Kuun vaihteessa kestävyystreeniä ja kisaan valmistelevia nostoja
Perjantaina 30.11.18 Valkolan nuorisoseurantalolla tehdään kestävyystreeni turkkilaisen piinan muodossa! Mukaan tarvitset punnerruskokoisen kuulan sekä toisen kevyehkön kuulan.
facebook tapahtuma
Sunnuntaina 2.12.18 Vehniän koululla tehdään lyhyehköt sarjat kaikissa lajeissa ja haastetaan keskivartalon core lihaksia. Voit tehdä treenin yhdellä tai kahdella kuulalla. Mukaan tarvitset lämppä- ja kisakoon. Treeni toimii hyvin myös valmistelevana harjoituksena itsenäisyyspäivän kisaan.
facebook tapahtuma
