Hae tästä blogista

keskiviikko 4. helmikuuta 2026

Kevyt 10 minuutin aikasarja ja monipuolista treeniä

Sunnuntaina 8.2.2026 klo 18.00 Vehniän koululla, Laukaassa on treeneissä vuorossa kevyt 10 minuuttinen aikasarja, OALC:tä ja oheistreeniä. Ota mukaan lämppäkuulan lisäksi muutama eri painoinen kahvakuula. Osan liikkeistä voi tehdä valinnan mukaan yhdellä tai kahdella kuulalla. Muista myös alusta ja juomapullo.

Facebook-tapahtuma