Hae tästä blogista

keskiviikko 25. marraskuuta 2020

Sunnuntaina 29.11 selätetään pimeyttä AMRAP treenillä

Sunnuntaina 29.11.20 Vehniällä tehdään pari pitempää AMRAP treeniä, joissa vauhdin saat määrätä itse, toistomäärä on 10. Ota lämmitely koko ja 1-2 raskaampaa kuulaa sekä patja.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Huomaa: vain tämän blogin jäsen voi lisätä kommentin.