Lauantaina 1.4. on Valkolan NS-talolla aprillipäivän salikisat. Nostot alkavat kello 12.30. Tervetuloa kisaamaan ja kannustamaan!
Perjantaina 7.4. kello 18.00 Laukaan Valkolan NS-talolla tehdään työntötreeni kahdella kuulalla (yhdelläkin onnistuu). Ota mukaan myös raskas kuula (kisakoko +4 kg) heilureita varten. Oheiset vatsalihaksille.
HUOM! Sunnuntaina 9.4. ei ole treenejä eikä myöskään pääsiäisenä.
Perjantaina 21.4. mahdollisuus tehdä virtuaaliliigasuoritus (kahden kuulan työntö).
Perjantaina 21.4. mahdollisuus tehdä virtuaaliliigasuoritus (kahden kuulan työntö).
