Hae tästä blogista

sunnuntai 24. tammikuuta 2016

Työntö- ja LC-treeniä sekä kuntonyrkkeilyä

Perjantaina 29.1 kello 18.00  Laukaan Valkolan NS-talolla treenataan työntöä ja LC:tä sekä tehdään lopuksi keskivartalojumppa. Ota lämppäkuula, kisakuula, yksi koko yli ja raskaampi kuula mukaan.

Facebook -tapahtuma

Sunnuntaina 31.1 kello 18.00 Laukaan Valkolan NS-talolla on vuorossa toinen erä kuntonyrkkeilyä. Välineitä on paikalla kymmenisen settiä, mutta jos sinulla on omia hanskoja ym. niin ota niitä toki mukaan.

Facebook -tapahtuma