Hae tästä blogista

sunnuntai 19. huhtikuuta 2015

LC jatkuu ja sunnuntain 3.5. PÄIVÄtreenissä tempausta

Perjantaina 24.4. kello 18.00 treenataan Laukaassa Valkolan NS-talolla. OALC/LC pitkänä sarjana, mutta liike palastellaan osiin. Oheistreeni. Tarvitaan kisakuula(t) sekä -4 kg.

Facebook-tapahtuma


Sunnuntaina 26.4. kello 18.00 treenataan Laukaassa Valkolan NS-talolla. OALC/LC pareittain lyhyttä sarjaa erikokoisilla kuulilla, tarkkaillaan kaverin tekniikkaa. Otevoimakuntopiiri. Lämmittelykuula, kisakuula, +2kg, +4kg tai isompi.

Facebook-tapahtuma


Sunnuntaina 3.5. kello 12.00 treenataan Laukaassa Valkolan NS-talolla. HUOM AIKA! Otetaan tempaustekniikkatuumausta ja videoidaan. Kuntopiiri. Varaa vähän enemmän aikaa tähän treeniin.

Facebook-tapahtuma