Hae tästä blogista

sunnuntai 2. kesäkuuta 2019

Perustreeniä ja vatsalihaskuntopiiri

Sunnuntaina 9.6 kello 18.00 Laukaan Vehniän kylätalolla Himmassa on vuorossa kaikkien lajien liikkeitä sisältävä perustreeni ja kuntopiiri vatsalihaksille. Ota lämppä-, kevyt- ja kisa kuula mukaan. Treenin voi tehdä tuplilla tai yhden käden versiona. Ota mukaan myös jumppa-alusta ja tarvittaessa erillinen alusta kuulille lattian suojaksi.

Facebook-tapahtuma