Hae tästä blogista

sunnuntai 12. toukokuuta 2019

Lyhyitä sarjoja ja liikkuvuusharjoitteita sekä pyramidia


Perjantaina 17.5.2019 klo 18:00 Vehniän koululla tehdään kahden kuulan treeniä pääasiassa 2 min pätkissä usealla eri kuulakoolla. Voi tehdä myös yhden kuulan treeninä. Kuulasarjojen välissä palauttavia liikkuvuusharjoitteita. Jumppakeppiä tarvitaan kanssa, ohjaajalla on 11 kpl mukana.

Facebook tapahtuma

Sunnuntaina 19.5.2019 klo 18:00 Vehniän koululla tehdään OALC-pyramiditreeni monella kuulakoolla. Ota mukaan myös jumppa-alusta ja tarvittaessa erillinen alusta kuulille.

Facebook tapahtuma