Kuulatuuli on Suomen Kahvakuula ry:n Keski-Suomen paikallistoimintaa, joka järjestää kahvakuulaurheilutoimintaa kuten treenejä, joissa perehdytään GS-kisasääntöjen mukaiseen nostamiseen ja aikasarjoihin. Välillä järjestetään myös kisoja ja kursseja. Tule mukaan! Tässä blogissa kerrotaan mitä, missä ja milloin tapahtuu. Jos olet kuulatuulella, tule mukaan! Lisätietoja voit kysellä osoitteesta kuulatuuli@gmail.com
Sunnuntaina 15.8.2026 klo 18.00 Vehniän koululla Laukaassa.
Syksyn ensimmäinen sisätreeni. Jos illan sää on upea, voidaan olla myös ulkona. Tiedotan tästä erikseen. Treeneissän tehdään pyramidiharjoituksina OALC:tä ja kyykkyjä. Ota mukaan 2-3 eripainoista kuulaa. Muista myös alusta ja juomapullo!
Sunnuntaina 9.8.2026 klo 18.00 Vehniän koulun pihassa Laukaassa.
Toiminnallista treeniä kuula- ja kehonpainoliikkein. Tarvitaan kevyt kuula tai kuulapari sekä yksi tai kaksi raskaampaa kuulaa mm. farmarikävelyä varten. Tehdään liikkeitä pareittain vaihtaen, niin saadaan kuulat paremmin riittämään. Ota mukaan myös alusta ja juomapullo.
Sunnuntaina 2.8.2026 klo 18.00 Vehniän koulun pihassa Laukaassa.
Tehdään voimaan perustuva kahvakuulatreeni. Raskaammilla kuulilla lyhyempiä sarjoja rennosti omien voimien mukaan. Ota mukaan erikokoisia kuulia ja lainaa tarvittaessa kaverilta. Muista myös juomapullo!
Sunnuntaina 26.7.2026 klo 18.00 Vehniän koulun pihassa Laukaassa treenataan. Tehdään monipuolista treeniä kahvakuulalla ja oheisharjoitteina kehonpainoliikkeitä. Ota mukaan usemman painoisia kuulia. Muista myös patja ja juomapullo.
Sunnuntaina 19.7.2026 klo 18.00 Vehniän koulun pihassa Laukaassa treenataan. Tehdään kuulajumppa runsailla heilureilla. Kaikki kuulan perusnostot tehdään myös, vuorottelevasti oheisliikkeiden kanssa. Mennään musiikin mukaan AMRAP (as many rounds as possible) -tyyppisesti. Ota mukaan sopiva sekä iso kuula. Muista myös juomapullo ja alusta.
Sunnuntaina 12.7.2026 klo 18.00 Vehniän koulun pihassa Laukaassa tehdään kuulajumppa. Monipuolisia liikkeitä kahvakuulalla ja kehonpainolla. Ota pari kuulakokoa mukaan. Muista myös juomapullo ja alusta.
Sunnuntaina 5.7.2026 klo 18.00 Vehniän koulun pihassa Laukaassa treenataan kesäaikasarjoja kahvakuulalla ja kehonpainolla. Ota mukaan useamman painoisia kuulia. Muista myös patja ja juomapullo.