Sunnuntaina 16.11.2025 Vehniän koululla klo 18.00Facebook-tapahtuma. Tehdään ata kyykkyä, osamaksusopimuksella ja nollakorolla. Alkuun hyvät lämmittelyt. Oheen perus kuulaharjoitukset. Loppuverryttelyjä unohtamatta. Ota mukaan kuula tai pari. Liikkeet voi tehdä myös kahdella kuulalla. Muista myös patja ja juomapullo.
Kuulatuuli on Suomen Kahvakuula ry:n Keski-Suomen paikallistoimintaa, joka järjestää kahvakuulaurheilutoimintaa kuten treenejä, joissa perehdytään GS-kisasääntöjen mukaiseen nostamiseen ja aikasarjoihin. Välillä järjestetään myös kisoja ja kursseja. Tule mukaan! Tässä blogissa kerrotaan mitä, missä ja milloin tapahtuu. Jos olet kuulatuulella, tule mukaan! Lisätietoja voit kysellä osoitteesta kuulatuuli@gmail.com
keskiviikko 12. marraskuuta 2025
maanantai 3. marraskuuta 2025
Lyhyttä sarjaa ja kehonpainotabataa
Sunnuntaina 9.11. kello 18.00 - 19.00 treenataan Vehniän koululla liikuntasalissa, Vehniän kylätie 52.
Luvassa on lyhyitä kuulasarjoja (2 min) ja välissä kehonpainotabataa. Kuulalaji vapaavalintainen. Ota mukaan sopiva kuula tai pari eri kokoa, muista patja ja juomapullo.
Tilaa:
Kommentit (Atom)