Sunnuntaina 29.10 taas treenataan.
Toiminnallista treeniä ja lajiliikkeitä luvassa.
Kuulatuuli on Suomen Kahvakuula ry:n Keski-Suomen paikallistoimintaa, joka järjestää kahvakuulaurheilutoimintaa kuten treenejä, joissa perehdytään GS-kisasääntöjen mukaiseen nostamiseen ja aikasarjoihin. Välillä järjestetään myös kisoja ja kursseja. Tule mukaan! Tässä blogissa kerrotaan mitä, missä ja milloin tapahtuu. Jos olet kuulatuulella, tule mukaan! Lisätietoja voit kysellä osoitteesta kuulatuuli@gmail.com
torstai 26. lokakuuta 2023
maanantai 16. lokakuuta 2023
Monipuolista treeniä koko keholle
Sunnuntaina 22.10. kello 18 alkaen treenataan Vehniän koululla. Tehdään monipuolista treeniä koko keholle sekä kuulalla että kehonpainolla. Väliin työnnön tekniikkapalastelu ja yhdellä tai kahdella kuulalla tehtävä aikasarja. Ota mukaan muutamaa kuulakokoa, alusta ja juomapullo.
lauantai 14. lokakuuta 2023
Peruskuntolenkki ja kuntopiiri
Sunnuntaina 15.10 treenataan Vehniän koululla (vehniän kylätie 166) kello 18.00 alkaen. Tehdään peruskuntolenkki ja kuntopiiri. Lopuksi kehoa huoltavia liikeitä.
tiistai 3. lokakuuta 2023
Usean lajin aikasarja ja kuntopiirejä
Sunnuntaina 8.10. kello 18 alkaen treenataan Vehniän koululla. Tehdään usean lajin aikasarja sekä kuntopiirejä. Ota mukaan muutamaa kuulakokoa, alusta ja juomapullo.
Tilaa:
Blogitekstit (Atom)