Kuulatuuli

Kuulatuuli on Suomen Kahvakuula ry:n Keski-Suomen paikallistoimintaa, joka järjestää kahvakuulaurheilutoimintaa kuten treenejä, joissa perehdytään GS-kisasääntöjen mukaiseen nostamiseen ja aikasarjoihin. Välillä järjestetään myös kisoja ja kursseja. Tule mukaan! Tässä blogissa kerrotaan mitä, missä ja milloin tapahtuu. Jos olet kuulatuulella, tule mukaan! Lisätietoja voit kysellä osoitteesta kuulatuuli@gmail.com

sunnuntai 24. marraskuuta 2013

Marraskuun viimeinen ja joulukuun ensimmäinen treeni

›
Perjantaina 29.11. kello 18.00 Laukaassa Valkolan NS-talolla  perehdytään   kahden kuulan työntöihin ja tehdään pieni aikasarja. Tempaistaan...
sunnuntai 10. marraskuuta 2013

Marraskuun metkuja

›
Viikonloppuna 15. - 17.11. ei treenejä! Perjantaina 22.11. kello 18.00 Laukaassa Valkolan NS-talolla  tehdään ensin rinnallevetoa ja työn...
sunnuntai 3. marraskuuta 2013

Työntöä ja tempausta monen kokoisilla kuulilla

›
Perjantaina 8.11. kello 18.00 Laukaassa Valkolan NS-talolla  kerrataan työnnön tekniikkaa ja tehdään sarjoja kolmella eri kuulakoolla.Tempai...
sunnuntai 27. lokakuuta 2013

Tabata ja drop set

›
Perjantaina 1.11. kello 18.00 Laukaassa Valkolan NS-talolla  tehdään työntö- ja tempaus-tabataa sekä kuntopiiri. Kolme kuulakokoa käytössä. ...
sunnuntai 20. lokakuuta 2013

Kerrataan vähän kaikkia lajeja ja tehdään 400-haaste

›
Perjantaina 25.10. kello 18.00 Laukaassa Valkolan NS-talolla tehdään kaikkia GS-lajeja eri kokoisilla  kuulilla, mutta painotus tempauksessa...
maanantai 14. lokakuuta 2013

WKC:n kuntotesti ja työntöintervalleja

›
Perjantaina 18.10. kello 18.00 Laukaassa Valkolan NS-talolla  tehdään WKC:n kuntotesti. Varaa reilusti aikaa. Pelkkään testiin menee 50 min...
sunnuntai 6. lokakuuta 2013

Tempausta ja työntöä

›
Perjantaina 11.10. kello 18.00 Laukaassa Valkolan NS-talolla  käydään läpi tempauksen tekniikkaa ja tehdään lopuksi kestävyyskuntopiiri. ...
‹
›
Etusivu
Näytä internetversio
Sisällön tarjoaa Blogger.