Sunnuntaina 18.5.2025 kello 18.00 treenataan Vehniän kyläkoululla, Vehniän kylätie 52.
Keppi- ja kuulalämpät alkuun. Sitten tehdään 2 min LC/OALC-sarjoja, joiden väleissä lihaskuntoliikkeitä / huoltavia liikkeitä. Ota lämppäkuula ja raskaampi kuula(t) mukaan. Muista myös alusta ja juomapullo.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Huomaa: vain tämän blogin jäsen voi lisätä kommentin.