Sunnuntaina 27.10 kello 18.00 treenataan Vehniän kyläkoululla , Vehniän kylätie 52.
Valmistellaan kroppa dynaamisilla liikkeillä ja lämmitellään hyvin. Tehdään paritreeninä LC:n tekniikkaa aikasarjoina. Lopuksi hyvät keskivartaloliikkeet. Muista myös alusta ja juomapullo!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Huomaa: vain tämän blogin jäsen voi lisätä kommentin.