lauantai 28. tammikuuta 2023

Lyhyttä sarjaa kuulalla ja tasapainotreniä

 Sunnuntaina 29.1 treenataan Vehniän koululla alkaen kello 18.00. Luvassa lyhyttä sarjaa erilaisia kuulaliikkeitä ja pitkä kehontasapaino -osuus. Lopuksi vielä tiukka keskivartalo-rutistus. Hikeä ja hyvää mieltä!

sunnuntai 15. tammikuuta 2023

Kuulajumppaa!

Sunnuntaina 22.1. klo 18:00 treenataan kuulajumppaa. Ota pari kuulakokoa mukaan.

Facebook-tapahtuma

sunnuntai 8. tammikuuta 2023

Vuosi käyntiin pyramiiditreenin ja oheisharjoitteiden parissa

Sunnuntaina 15.12. klo 18:00 Vehniän koululla treenataan pyramidiaikasarjan ja oheisharjoitteiden parissa. Ota lämppäkuulan lisäksi mukaan kolme eri painoista kuulaa.

Facebook-tapahtuma